Unterrichts-Stil

  • Somatic Yoga
  • Hatha Yoga
  • Yoga nach Rieth
  • Yoga nach Himalaya Tradition
  • Meridian Yoga

Schwerpunkte

  • Rücken-und Wirbelsäule
  • Auflösung chronischer Spannungen und Schmerzen
  • Stressbewältigung
  • Somatische Bewusstheit
  • Atemachtsamkeit
  • Energiefluss
  • Zellaufladung
  • Innere Organe, Nerven- Immun- & Hormonsystem
  • Konzentration & Meditation